Может ли пища прибавить душевного уюта? Может! Вот как раз такой рецепт! Читать дальше

Лосось – потрясающий источник полезных омега-3 жирных кислот. Неповторимый
вкус лосося хорошо дополняется свежим укропом и терпким лимоным
соком. Яркий, свежий аромат лимона подчеркнет вкус рыбы, а укроп сообщит пикантную нотку. А еще, если вы приготовите дополнительную порцию этого блюда, вы сможете использовать ее на следующий день для салата из лосося (рецепт которого – в следующий раз). Читать дальше

Это альтернативный вариант гранолы которая обычно переполнена углеводами и неполезными жирами. Теплые орехи приправленные специями, округлые сладкие ягоды черники и сливки – это ли не чудесная комбинация которая может стать сказочным завтраком или перекусом. Читать дальше

Эта серия рецептов – о здоровой, низкоуглеводной альтернативе старым любимым блюдам. Чем отличается этот рецепт от других бутербродов с авокадо и яйцом пашот? Вишенкой на торте! То есть – очень полезным соусом которым будем привравлять бутерброд! А в соусе будет розмарин, а это мощный антиоксидант, известный тем что стимулирует мозговое кровообращение и укрепляет память. Поэтому этот рецепт – полезность в квадрате! Читать дальше